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このサイトについて

About us

 

毛髪診断士・国際中医薬膳師の「てまり」が運営するサイトです。

 

日々のちょっとした+αで元気になれる情報をお届けしています。

 

 

このサイトで伝えたいこと

 

 

 

●髪が多すぎる
●手触りがゴワゴワする
●うねるようなくせ毛
●髪のきしみ
●髪が細い
●直毛すぎる
●薄毛、抜け毛

 

 

 

実は、すべて髪のお悩みです。

 

 

髪が少ない人からしたら、毛量が多すぎる人の悩みがわからない
くせ毛の人からしたら、直毛の人の悩みがわからない

 

 

髪の悩みは十人十色です

 

 

毛髪診断士になった今、

 

自身の脱毛・闘病経験から学んだお悩み改善法を届けるべく

情報を発信しています(マイペースに)

 

髪育とは?

髪育(かみいく)とは、漢字の通り「髪を育てる」ということです。

 

 

 

からだの内側(食や生活習慣など)と外側(ヘアケアやマッサージなど)の両方を整え髪の土台となる頭皮や髪を元気にしていきます。

 

 

 

 

 

どんなに栄養価の高い食材やサプリをとっても、胃腸の調子が悪ければうまく吸収できないのと同じように、どんなに良いシャンプーやトリートメントを使っても、体の内側に髪を育てるパワーがなければ元気な髪は育ちません。

 

 

 

 

逆もまた然り。

 

 

 

髪が育つための十分な栄養が足りていても、体の外側から間違ったヘアケアをして頭皮や髪にダメージを与えていては元気な髪は育ちません。

 

 

 

健康的で元気な髪を育てるためには、

髪の源である「食事」と正しい「ヘアケアの積み重ね」が大切。

 

 

 

 

お悩みや体質ごとの改善法、中国の伝統医療である中医学をベースとした中医美容、薬膳レシピ、ヘアケア、ヘアドネーションなど

 

トータル的なアドバイスで髪を元気にするお手伝いをします。

 

髪育ごはんとは?

「薬膳(中国の伝統医学に基づいた食養生)」と「近代の栄養学」をかけ合わせた元気な髪や頭皮を育てるためのレシピです。

 

 

薬膳と髪のプロフェッショナル国際中医学薬膳師×毛髪診断士がレシピをお届け。

 

 

 

 

プロフィール

【Name】

てまり

【Activity】

大病を経験後、中医学、漢方、薬膳、統合医療、アロマなど幅広く東洋医学を学ぶ。