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個別カウンセリング
てまりの”個人カウンセリング”では、『肌や髪にお悩みの方』『もっと美に磨きをかけたい方』『自分にあった食事やスキンケアを知りたい方』などへ、無理せず自分のペースで美を育む方法をアドバイスします。
肌や髪のトラブルは、体からのサイン（SOS）でもあります。てまりによるカウンセリングは、体からのサインを読み取り、その方にあった食事法や生活習慣の改善法をご提案。自分一人ではなかなか気づけない、体質に合わせたバランスケア、シンプルだけど大切な土台部分のケア方法をお伝えします。
『何を食べたほうが良い？』
『何を控えたほうが良い？』
あなたに合った『美の方法』を知って、自分らしく今以上の自分を目指しましょうね。
カウンセリングでお伝えする内容
体質を元に、内側と外側の双方からのバランスケアをご提案。内側ケアでは、『薬膳』をベースとしたオーダーメイド型の食事ケア、睡眠やストレスなど生活習慣の見直し。
外側ケアでは、出来上がった肌や髪を美しく保ち育んでいくあなたの体質や肌質、髪質に合わせたスキンケア、ヘアケアなどをご提案します。
カウンセリングで得られること
✔︎自分の体質がわかる（イライラ、パワー不足、血不足など）
✔︎自分に足りないもの、余分なものなど、食の偏りがわかる
✔︎自分に最適な食材・レシピががわかる
✔︎自分に最適なスキンケア・ヘアケア法がわかる
✔︎抜け毛、肌荒れ、便秘、むくみ、冷え性、生理痛など。病院に行くほどではないけど辛い…不定愁訴（ふていしゅうそ）と呼ばれる体からのサインと美の関係に気づくことができる
✔︎美しくなるために何をすべきかに気づくことができる
✔︎自分に必要なもの、不要なものが明確になる
✔︎シンプルに生きることができ、迷いが少なくなる
✔︎10年、20年後の健康美を目指せる
✔︎自分らしい美のあり方に出会える
こんな方におすすめ
✔︎抜け毛、白髪予防、細毛など髪のエイジングが気になる方
✔︎髪のパサつき、切れ毛など髪トラブルを内側から改善して美髪になりたい方
✔︎頭皮のベタつきやフケ、赤みなど頭皮のトラブルを改善したい方
✔︎ツヤと潤いのある肌になりたい方
✔︎肌荒れやニキビを改善し、美しい肌になりたい方
✔︎自分に合った美髪・美肌になる食事法を摂り入れたい方
✔︎自分にあったスキンケアやヘアケア方法を知りたい方
✔︎産後抜け毛にオススメの食事法を知りたい方
✔︎脱毛、闘病後のヘアケアや食事ケアを知りたい方
✔︎心の安定、モチベーションを高めたい方
✔︎自分に自信をもてるようになりたい方
✔︎自分の美容・健康管理が出来るようになりたい方
など
カウンセリングのご案内
個別カウンセリングは【LINE公式アカウント】にご登録いただいた方に、内容やお申し込みの流れ、料金などの案内ページをお伝えします。
現在は３つのプランをご用意。どのプランでも髪や肌のお悩みを体質から改善するアドバイスをご提案します。
※オンラインカウンセリングはZoomを使用します。
※LINE公式アカウント（無料）にご登録頂いた方には、限定クーポンをご案内いたします。
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カウンセリング体験者の声
Kさま（千葉県）
抜け毛、分け目の薄さ、アホ毛など、髪の悩みが尽きない私に対して、てまりさんのアドバイスは的確で非常に参考になりました。
カウンセリング中に対処法をすぐに教えていただき、カウンセリング後に送られたレポートには、私の体質や悩みへの対処法が細かく記載されていたので何度も読み返しました。
特に印象に残ったことは、カウンセリング中に『女性は髪の毛が細く柔らかくなりやすいんですよ。気にしすぎの場合もありますよ』と、てまりさんが励ましてくれたことです。
穏やかで優しいてまりさんの人柄がよく伝わってきました。また、東洋医学における体質のタイプを知ることで、自分に合った食材やレシピを学ぶことができました。
中には私が無意識によく食べている食材もあり、本能的に身体が欲しているんだと改めて感じました。普段あまり馴染みがない食材やレシピの提案もあったので、インスタを参考にしながらこれから少しずつ生活に取り入れていきたいと思います。この度はありがとうございました。
自分に合ったケアでシンプルライフを
世間で『良い』と言われるものを取り入れることで安心していませんか？『何を食べるか』『何をするか』と同じくらい、『何を食べないか』『何をしないか』も大切なこと。自分の体の声に耳を傾け、自分に必要なものを取り入れ、シンプルな生活をすることは『美の迷子』から抜け出すチャンスです。
人生120年時代。健康寿命が求められていますが、健康だけでなく『自分らしく美しくいること』は、人生の幸福度を高めることにもつながります。
自分らしく、今以上の自分になれるように
新しい一歩を踏み出してみませんか？
注意事項
※お申し込み後のキャンセルやご返金は承っておりません。日程調整に関しては、原則として１回まではお受けしております。
※病気の治療を目的とした薬のアドバイスなど、医療行為とみなされるご相談は法律違反となるため、お受けしておりません。
ご不明な点がございましたら、Instagram、TwitterのDMからお問い合わせより、お気軽にご質問下さい。
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