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メディア掲載
女性自身（光文社）
タイプ別の薄毛対策レシピを提案させて頂きました。
自分のタイプがわかるチェックシート付きです。
mi-mollet（幻冬社）
抜け毛に良い食材やレシピ、抜け毛で落ち込まない方法、脱毛後にしてよかったケアなど。サルコーマ、心不全、卵巣機能不全など、まさかの坂を転げ落ちても、今を生き続ける原点についてお話ししています。
https://mi-mollet.com/articles/-/45934
薬膳と生きる人シリーズ（ナチュごよみ）
闘病生活、薬膳との出会い、髪に悩む人に多い共通点など、お話しさせて頂きました。
https://www.natugoyomi.com/post-7389/
商品監修
頭皮マッサージ（育毛剤ブランド様）
育毛アップが期待できる頭皮マッサージの方法をご提案させていただきました。
資格・ライセンス
●毛髪診断士
（日本毛髪科学協会）
●国際中医薬膳師
（日本中医学院）
●漢方エキスパート
（日本薬科大学）
●発酵食品マイスター
（日本安全食料料理協会）
●医薬品登録販売者
●日本化粧品検定１級
（日本化粧品検定協会）
ライフワーク
●中医学・漢方・薬膳（気付けば人生の一部に）
●国内外の旅（カナダ・アメリカ留学、20カ国以上を旅する）
●アート・美術館めぐり（自身もデザインを行う）
国内外のさまざまな「食」「文化」「アート」を体験し、毎日の暮らしにも取り入れる。伝統医学である「中医学」「薬膳」に現代栄養学の要素を取り入れ、「髪×薬膳」としてとして発信中。
大切にしている言葉
「BestよりBetter」
「70点主義でいこう」
健康や髪のためにいろいろやって感じたのは、必ずしもベストな選択をしなくてもいいかな、ということ。食養生は、70点くらいを続けていければOK派。
髪のヘアサイクルは年単位、そして人生は長いです。
100点満点をハードに続けて苦しくなったり、息苦しさを感じるより、無理なく続けられることを大切にしています。
一喜一憂せず、トータルバランスで考える。「BestよりBetter」を選択するようになって、日々の満足感が高まりました。
100％より70％くらいでも続けることが一番。
無理のしすぎは、反動がやってくる。
こだわるけど、捉われない。
私の土台は、無理なく続けられる”ここちよい”です。
