髪とこころの薬膳・体質別の毛髪＆頭皮のお悩みアドバイス

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髪育ごはん

白髪・潤い補給に『長芋の塩麹漬け』

てまり食べるヘアケア

髪うねる頭皮ベタつく『もずくの酸辣湯』

てまり食べるヘアケア

頭皮ベタッ、シミ増えた『簡単ナスの煮浸し』

てまり食べるヘアケア

イライラ抜け毛・白髪に『キウイ黒酢ジュース』

てまり食べるヘアケア

頭皮の血行ぐーんぐん『イワシ納豆丼』

てまり食べるヘアケア

イライラ白髪はこまめに『じゃこピーマン』

てまり食べるヘアケア

混ぜ混ぜしてカットするだけ『バジル風サバサンド』

てまり食べるヘアケア

胃腸と白髪ケアに『長芋ミネストローネ』

てまり食べるヘアケア

オートミール嫌いがハマる『バナナオートミールクッキー』

てまり食べるヘアケア

細毛から卒業します！『イワシの蒲焼き丼』

てまり食べるヘアケア

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