2020年 5月

レシピ

血を補って髪を元気にする『高野豆腐のトマト煮込みハンバーグ』

2020年5月28日 hairwing5103

レシピ

髪を潤し頭皮の血行改善『サバ缶を使った簡単アヒージョ』

2020年5月25日 hairwing5103

レシピ

小麦粉不使用なのにもっちり高たんぱく『おからを使ったお好み焼き』

2020年5月21日 hairwing5103

Aタイプ

妊娠中や産後の抜け毛対策に食べたい『棗（なつめ）と生姜の赤ワイン煮』

2020年5月18日 hairwing5103

レシピ

白髪や髪やせが気になるときに『山芋とほうれん草のポタージュ』

2020年5月14日 hairwing5103

レシピ

ヴィーガンでも楽しめる頭皮を元気にする『髪育カラフル串焼き』

2020年5月11日 hairwing5103

レシピ

血を補い頭皮の血行を促す『プルーンと紅茶の薬膳マフィン』

2020年5月7日 hairwing5103

Dタイプ

腸内環境を整え美髪を育む『長芋のポテトサラダ』

2020年5月4日 hairwing5103