2023年

Aタイプ

10分作り置き美髪おかず『じゃこピーマン』

2023年12月4日 hairwing5103

Cタイプ

髪のパサつきを感じたら『豆腐の塩辛和え』

2023年11月22日 hairwing5103

よみもの

産後ケアショートステイ体験談＠「済生会中央病院（写真あり）」

2023年8月14日 hairwing5103

レシピ

頭皮の血行改善に『甘酒ドレッシング』

2023年5月31日 hairwing5103

レシピ

血行改善して美髪を育む『野菜の甘酒漬け』

2023年3月27日 hairwing5103

レシピ

秋の抜け毛に『タコと大葉の梅あえ』

2023年1月5日 hairwing5103