九州美人の秘訣がギュッ『美人和え』

白髪、細毛、頭皮のカサカサなど。潤い不足と髪のエイジングが気になる方におすすめ、髪や肌を育む作り置き髪育ごはんです。

 

鹿児島のある回転寿司で、
”美人巻き”というメニューを発見。

 

 

正体は…

 

 

 

長芋・梅・紫蘇の海苔巻き。

 

 

 

こ、これが？？
正直な感想（笑）

 

 

 

しかし、よくよく考えてみると…

 

 

私の知っている美人さんは、
肌や髪がツヤツヤ、そして穏やか。

 

 

そう、美人は”ツヤ”と”落ち着き”を兼ね備えているんですよね。

 

 

☑︎潤い補給の『長芋』
☑︎イライラ改善の『紫蘇』『梅干し』
☑︎髪のエイジングに作用する『海苔』

 

 

この組み合わせって、
最良なんです。

 

 

我が家ではアレンジして、
ご飯なしでおかずで食べています。

 

 

ツヤツヤ＆穏やか美人になりたい人は、
ぜひご活用くださいね。

 

 

このレシピは
ABDタイプに◎

 

 

 

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【薬膳効果】
☆長芋(山芋)…白髪・細毛、老化予防、滋養強壮、肌や頭皮を潤す
☆梅干し…消化促進、頭皮臭、下痢や便秘の改善
☆紫蘇…ストレス抜け毛、イライラ、風邪予防、お腹の冷え、食中毒予防、胃の不快感
☆海苔…髪のエイジング、むくみ、痰の切れをよくする、余分な熱を冷ます

 

★工程付きの詳しい作り方は、インスタでご紹介↓

https://www.instagram.com/temari.yakuzen/

 

 

 

 

 

長芋の詳しい効能↓

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X（旧Twitterで話題のレシピ）

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『美人和え』