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腸美人はツヤ美人『いちじく甘酒』

2022年1月12日 hairwing5103
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ツヤ肌ツヤ髪を目指す『梨のコンポート』

2022年1月9日 hairwing5103
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美髪が叶う栄養庫『食べる甘酒』

2022年1月8日 hairwing5103
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パサつき&抜け毛予防に『塩さばの白ワイン蒸し』

2022年1月7日 hairwing5103
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美髪ドリンク『梅黒酢』できました!

2022年1月6日 hairwing5103
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1杯で美髪チャージ『トマト甘酒』

2021年12月3日 hairwing5103
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除湿×保湿の美髪レシピ『インゲンの塩麹白和え』

2021年10月17日 hairwing5103
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頭皮の血行改善&美肌を育てる『桃とモッツアレラチーズのカプレーゼ』

2021年10月12日 hairwing5103
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誰でも何処でも始められる『食べるヘアケア』とは?

2021年9月15日 hairwing5103
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うる肌ツヤ髪を育む『いちじくのコンポート』

2021年8月24日 hairwing5103
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毛髪診断士・国際中医薬膳師・漢方エキスパート
てまり
闘病・脱毛をきっかけに『病気になりにくい体作り』を志し、様々な資格を取得。漢方メーカーに勤務し、手軽に取り入れられる薬膳などの広報活動を行う。現在はフリーランスとしてコラム執筆、SNSを通して美髪を叶える『髪育ごはん 』等の情報を発信中。
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