髪育ごはん 腸のデトックス＆髪を元気にする『黒米のごぼう恵方巻き』 2021年2月1日 hairwing5103 https://hairwing.net/wp-content/uploads/2020/10/top_header_20101027.jpg てまりofficialsite 補うことと同じくらい、体にとって余分なものを出すことは大切！腸のデトックスをしつつ、髪を元気にする髪育ごはんをお届けします。 ごぼうが髪に …
髪育ごはん 髪のパサつき＆抜け毛改善『牛肉のカラフル野菜巻き』 2021年1月29日 hairwing5103 https://hairwing.net/wp-content/uploads/2020/10/top_header_20101027.jpg てまりofficialsite 野菜とお肉の両方から血をたっぷり補える、気血不足からくる髪のパサつきや抜け毛を改善する髪育ごはんです。 牛肉が髪におすすめの理由 牛肉が …
髪育ごはん 頭皮のメンテナンスと白髪予防に『山芋とお豆たっぷり黒米粥』 2021年1月19日 hairwing5103 https://hairwing.net/wp-content/uploads/2020/10/top_header_20101027.jpg てまりofficialsite 老化予防＆血流を良くする食材がたっぷり！頭皮のメンテナンスと白髪予防におすすめ、寒い冬に積極的に食べたい髪育ごはんです。 黒米が髪におすす …
髪育ごはん 乾燥シーズンは血を補って髪を潤す『鮭と厚揚げのチーズグラタン』 2020年12月8日 hairwing5103 https://hairwing.net/wp-content/uploads/2020/10/top_header_20101027.jpg てまりofficialsite 髪や肌の潤いを補う「チーズ」「厚揚げ」「豆乳」、気血を補いからだの巡りを良くする「鮭」、血を補い潤い補給の「ほうれん草」、体を温め血の巡りを …
髪育ごはん ストレス抜け毛は巡りをよくして整える『パセリとにんにくのブルスケッタ』 2020年11月10日 hairwing5103 https://hairwing.net/wp-content/uploads/2020/10/top_header_20101027.jpg てまりofficialsite 血を補い巡りを良くする「パセリ」、体を温め頭皮の血行を改善する「にんにく」、皮膚や髪を内側から潤す「オリーブオイル」を使った、ストレスタイプ …
髪育ごはん からだの巡りを良くして頭皮の血行改善『サバ缶で作るサフランスープ』 2020年10月19日 hairwing5103 https://hairwing.net/wp-content/uploads/2020/10/top_header_20101027.jpg てまりofficialsite からだを温め血の巡りを良くする「サフラン（紅花）」「玉ねぎ」、頭皮の血行を改善する「サバ」「にんにく」、血を補う「トマト」、皮膚や髪を内側か …
髪育ごはん 乾燥に負けないツヤ髪を目指す『黒ごま胡桃団子』 2020年9月30日 hairwing5103 https://hairwing.net/wp-content/uploads/2020/10/top_header_20101027.jpg てまりofficialsite 白髪や抜け毛を予防する「黒ごま」、腎を補い美肌・美髪・美腸の「くるみ」、肺を潤し便通を促す「はちみつ」を使った、滋養強壮・エイジングにおすす …
髪育ごはん ふわふわ食感で婦人科系の症状を改善する『イカ団子と春雨スープ』 2020年9月22日 hairwing5103 https://hairwing.net/wp-content/uploads/2020/10/top_header_20101027.jpg てまりofficialsite 血を補い身体を潤す「イカ」、内臓を温めて気血の巡りを促す「生姜」、気血を補い潤い補給の「卵」、血行を促し毛細血管に栄養を届ける「玉ねぎ」「長 …
髪育ごはん 体の内側から潤し血を補う『アーモンドミルクで作るかんたん豆花』 2020年9月13日 hairwing5103 https://hairwing.net/wp-content/uploads/2020/10/top_header_20101027.jpg てまりofficialsite 肺を乾燥から守り血を補う「アーモンド」、血行を良くしてエイジング作用のある「黒豆」、体を温め血の巡りを良くする「栗」「生姜」、血を補う「クコ …
髪育ごはん 低カロリー低糖質で白髪を予防『エビともやしのしらたきパッタイ』 2020年8月25日 hairwing5103 https://hairwing.net/wp-content/uploads/2020/10/top_header_20101027.jpg てまりofficialsite 体を温め強壮効果のある「エビ」、内臓を温めて気血の巡りを促す「ニラ」、髪や筋肉の源たんぱく質を補う「卵」、血行を促し毛細血管に栄養を届ける「 …
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