レシピ

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髪のパサつき＆抜け毛改善『牛肉のカラフル野菜巻き』

2021年1月29日 hairwing5103

レシピ

頭皮のメンテナンスと白髪予防に『山芋とお豆たっぷり黒米粥』

2021年1月19日 hairwing5103

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乾燥シーズンは血を補って髪を潤す『鮭と厚揚げのチーズグラタン』

2020年12月8日 hairwing5103

レシピ

ストレス抜け毛は巡りをよくして整える『パセリとにんにくのブルスケッタ』

2020年11月10日 hairwing5103

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からだの巡りを良くして頭皮の血行改善『サバ缶で作るサフランスープ』

2020年10月19日 hairwing5103

Dタイプ

乾燥に負けないツヤ髪を目指す『黒ごま胡桃団子』

2020年9月30日 hairwing5103

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ふわふわ食感で婦人科系の症状を改善する『イカ団子と春雨スープ』

2020年9月22日 hairwing5103

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体の内側から潤し血を補う『アーモンドミルクで作るかんたん豆花』

2020年9月13日 hairwing5103

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低カロリー低糖質で白髪を予防『エビともやしのしらたきパッタイ』

2020年8月25日 hairwing5103

Cタイプ

気血を補いミネラル補給に『タウリンたっぷりタコのラタトゥユ』

2020年8月18日 hairwing5103